改善颈椎病症状的方法是什么

概述

现在的人一般都是喜欢低头玩手机的，还有就是看电脑的多，这样久而久之就容易得了颈椎病，一旦得上了颈椎病就是一件很麻烦的事，轻者呕吐，重者瘫痪，这是一件不容小看的事，身体不舒服的时候就要及时的去就医，我家婆就是这样的一个例子，老是说身体麻木，头晕，还伴有腰痛，带去检查就是颈椎有问题，如不及时治疗就会有严重的后果，所以我赶紧的带去医院看，最好的治疗办法是什么呢。

步骤/方法：

1、 颈椎病是一种比较严重的慢性病，如是治疗不及时很容易对老年的身体造成一定的困扰，颈椎痛起来那真的是一种刺骨的疼，而且伴有头晕呕吐的感觉，在中医方面可以用草药治疗，熬成水慢慢的去敷患处。

2、 目前治疗颈椎病疗法最好还是采用牵引，其次是中医理疗和按摩，干活的时候不宜太久低下头，要多多的抬起头，多个角度去活动，这样才不至于身体处在同一个动作而得上职业病，早上晚上的时候可以去跳下广场舞。

3、 得了颈椎病严重的话必要的可以采取手术治疗，物理治疗，经常转动脖子；抬头长时间向远处遥望等，综合在一起，时常做做，效果较好，不要同时的重复同一个动作，多去跳广场舞，利于身体的恢复。

注意事项：

得了颈椎上的问题可以时常做些扭脖子的动作，不要重复同一个动作，如果很严重的计算机就要采取手术治疗，不要老是低头，左右的动作多做一些。