肌筋膜炎的分类与预防

概述

得了肌筋膜炎是一件很痛苦的事，我一个朋友肌筋膜炎。看他每天都很寝食难安。感觉到自己手臂上的肌肉有点酸痛，特别是在这两天台风来的时候，疼痛感很是强烈，睡觉也是睡不了，做为朋友的我们也是四处为他寻医就诊，后来医生说肌筋膜炎危害着人们的健康的身体，影响生活质量，所以要及时的治疗，才能康复，之后医生还给我们介绍了一些预防肌筋膜炎的方法。

步骤/方法：

1、 患者要注意休息与固定，有剧痛患者应可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼,如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

2、 患者要注意止痛，改善血液循环：用按摩、中药、局部透热、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。对有局限性压痛点者，可以合理利用外力止痛。缓解肌筋膜炎。祝你健康。

3、 患者这种病有两种治疗方法手术治疗和非手术治疗，患者可以采取手术治疗的方法来对肌筋膜炎患者进行治疗，手术治疗是对于久治不愈和其他治疗没有效果的患者进行的，针对的也是多发性病变的患者。

注意事项：

患者可以用物理治疗也是治疗患者常用的治疗手段，物理治疗主要是采取手法治疗，也就是通过一定的按摩手法来进行治疗，比较常用的手法有衮法、掌揉法、膊运法和按压法。