脚上老是得筋膜炎怎么回事

脚上老是得筋膜炎，是由于身体肥胖、环境刺激、过度劳累、免疫力低下以及肌肉劳损所引发的现象。症状出现后应及时就医治疗，防止病情加重或引发其他并发症而影响正常生活。

1.身体肥胖：身体过度肥胖会导致骨骼肌肉承受的压力增高，因此更容易发生筋膜炎。应注意严格控制体重，避免身体过度肥胖，可通过按摩、热敷的方法缓解发病部位疼痛肿胀等症状。

2.环境刺激：如经常处于潮湿阴冷的环境当中，肌肉及周围的软组织很容易受到破坏并增加筋膜炎风险，应注意做好防寒保暖的措施，湿冷季节坚持进行身体锻炼，促进身体的血液循环。

3.过度劳累：经常从事重体力劳动，会导致受力部位的筋膜组织受到反复摩擦，从而发生组织破损并诱发结膜炎，可使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等非甾体药物，起到抗炎镇痛的效果，用药方法遵医嘱。

4.免疫力低下：如机体的免疫力低下，那么对炎症的抵抗能力就会降低，得筋膜炎的几率会增加，可采用封闭治疗的方法，减少病变部位的刺激，缓解发病症状。

5.肌肉劳损：局部肌肉及组织过度拉伸，会导致附近的筋膜组织出现退行性病变，除药物治疗和手术治疗外，也应适当减少身体锻炼，防止病情加重。

筋膜炎患者在症状出现以后，应先去正规医院进行全面的检查，掌握病因和病情程度后对症治疗，避免盲目用药引发副作用。另外治疗期间要保持健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜，还要戒烟戒酒并保持好的精神状态，对于病情的恢复有较大帮助。