温差大易咳嗽蛋炖香橙滋润喉咙

概述

我是一个上班族每天的工作都是招九晚五，真是太辛苦了真是不想上这个班了可是为了生存没办法啊真是一言难尽啊，上次是因为感冒了。所以导致我的喉咙也很痛的，后来慢慢的就成了一直在咳嗽的，好像都好不起来的，后来我找了很多的方法的，现在我的咳嗽已经好的差不多了，所以我想和大家分享一下我的治疗咳嗽的经历，也希望对你们有所帮助的。

步骤/方法：

1、 你好，首先要分清楚你的咳嗽是什么原因引起的，咳嗽有支气管炎，感冒或者是喉咙收到刺激等都有可能导致！建议患者分清楚病情，做好对症下药！如果你的咳嗽是属于季节性的建议你可以看中医，对身体无任何的副作用！可以尝试！

2、 患者应该在秋季多注意自身的防寒保护！注意及时的增减衣物，注意少吃寒凉辛辣的食物！多吃滋补的！休息、保暖、多饮水首先的话因为咳嗽，所以我不吃那些生冷的食物，还有就是刺激的、辛辣的、油腻的等这些食物，因为这些食物是会导致我的喉咙痛的，到时咳嗽就会更严重的。

3、 我们的饮食要尽量的清淡一些，多吃些新鲜的水果和蔬菜是受水果里面的营养成分，在食物治疗没有效果的情况下可以选择药物治疗！及时到医院就诊看到底是什么原因导致腹泻！做好对症下药。

注意事项：

患者要可以试试橙子炖鸡蛋，空橙子放入小碗内固定，再倒入牛奶香橙蛋液至八分满，表面包上保鲜膜。蒸锅水开后，将橙子放入，中火蒸约十分钟即可。