肺热易反复咳嗽竹笋能清热化痰

概述

在秋冬季节，尤其是在换季的时候，非常容易感冒咳嗽。咳嗽是一种人体的常见病，一般是由于受凉或者是体内上火所导致的一种疾病，咳嗽虽然比较常见，也不是什么大病，但是长期的反复的咳嗽会导致一些肺部问题，引发像是肺结核，肺炎等疾病。现在咳嗽的人很多，其中有一大部分都是属于肺热的咳嗽，这种一般在秋冬的时候比较常见。

步骤/方法：

1、 所谓的肺热，这是中医的一种说法，着的就是肺部中间有一些寒气，为了去除寒气，肺部会进行一些排毒的运动，这个时候就会导致肺热，这种情况会导致感冒咳嗽，喉咙有痰等症状。

2、 那么这个时候要怎么清除肺热呢？很少有人知道，竹笋是清除肺热的一个好帮手。竹笋是一种比较常见的食物，含有丰富的维生素，微量元素，还有膳食纤维，不仅可以促进肠道的蠕动，而且可以清热解毒。

3、 竹笋具有良好的清热的作用，对于肺热引起的咳嗽，还有就是风热感冒所以起的咳嗽，可以适当的吃一些竹笋，可以止咳化痰，但是竹笋性寒，所以脾胃不好，身体虚弱的人最好少吃。

注意事项：

此外，想要去除肺热，除了平时的时候养成良好的生活习惯，早睡早起，还要注意饮食方面，可以适当吃一些柿子，橄榄，这些都是可以清热解毒，止咳化痰的。