胃酸过多能不能喝陈皮水

概述

在日常生活中，有一部分朋友会出现吐胃酸的症状，或许由于工作的压力越来越大，或许是其他什么原因，一些朋友经常不按时吃饭，由此导致自己的肠胃越来越不好，从而导致了胃酸过多的症状，总时不时的胃疼，恶心、吐酸水，时不时的还烧心。那么在日常生活中我们又如何来应付胃酸过多的症状呢？胃酸过多能不能喝陈皮水，我们该怎么治疗胃酸。

步骤/方法：

1、 胃酸过多患者应该多吃含有蛋白质的食物，比如：鸡蛋、豆腐、牛奶等等，因为蛋白质可以帮助胃肠道减少胃酸的分泌，从而缓解胃酸的症状，但是豆腐一定要煮软、牛奶和鸡蛋也一定要吃热的。

2、 食物以松软为主，不能吃太硬的、太凉的、韧性太强的食物，这些食物都不利于胃部的消化和吸收，胃酸过多的人容易感觉到饿，但是不能饿了就吃，晚上睡前三个小时是不能进食的，如果饿了就多喝水来冲淡胃酸。

3、 胃酸过多应该多吃面食，面食里面的成分能够稀释胃酸，而且碱的成分还能中和胃酸，有效地保护胃黏膜，不能吃太多的零食，零食会刺激胃部加速分泌胃酸，对胃肠道不是一件好事。

注意事项：

胃酸过多的朋友一天三餐一定要合理安排哦，这一点很重要，不能一顿吃得过饱，更不能使自己长期处于饥饿状态哦，这对于肠胃的保养时很重要的。