近视眼可以自己恢复视力吗

概述

近视眼的现在一旦发生后，对于我们正常的生活都会造成了一定的影响，因此，及时的进行相关的治疗变的尤为的重要，但是目前在临床上，近视眼疾病的主要主要还是采取佩戴眼镜的方法来进行治疗，患者还可以通过进行激光手术的方法来进行纠正，这样都可以使视力状况得到改善，但是还是有些患者有些疑问，到底近视眼可以自己恢复视力吗？

步骤/方法：

1、 人体本身就具有调节能力，通常患者只要能够改变错误的用眼习惯，积极的进行调理，那么视力状况都可以得到改善，建议大家首先可以手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

2、 另外，在天气晴朗的时候，可以闭上眼睛，然后对着太阳，这样可以让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

3、 最后，在坐着或者是站着的时候，尽量让眼睛能够平时前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。只要能够坚持锻炼，视力问题都是可以得到一定改善的。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电脑，电视等电子产品。除此之外，患者在日常饮食中还应当多摄取绿色食品，帮助身体补充维生素。