了解一下颈椎病的具体症状

概述

颈椎病是生活中很常见的一个疾病，主要还是跟长时间的不良姿势造成的肩颈部位气滞血淤肌肉痉挛有很大的关系，颈椎病的发病率特别的广泛，而且在发病年龄方面也没有什么限制，不管是青壮年还是中老年都有可能得这个病，可以通过按摩，针灸等物理方法治疗缓解发病的症状，但是过后也很容易复发，想要防止颈椎病的反复发作就要在日常的生活和工作等多个方面来注意一些。

步骤/方法：

1、 颈椎病是常见的骨科疾病的一种，得了颈椎病的主要症状就表现在肩颈部位疼痛，酸麻，刺痛以及僵硬，活动受限等方面，一般如果是长时间伏案工作的人或者是长时间站立的人得颈椎病的几率会更大。

2、 生活中一旦出现这方面的异常症状就一定要去正规的医院检查一下，确诊以后及时治疗，按摩或者是针灸的方法治疗颈椎病效果都不错，另外患者也可以使用毛巾热敷来缓解颈椎部位的疼痛僵硬感觉。

3、 得了颈椎病的患者除了要积极治疗之外，也应该积极预防病情的复发。平时生活和工作中一定要多注意一些，尽量避免长时间保持一种姿势不动，每隔半个小时或者是一个小时就应该活动肩颈部位。

注意事项：

平时要注意休息，不能过度劳累也不能经常熬夜，坚持锻炼身体注意劳逸结合。工作的时候可以经常用手按摩或者是拍打肩颈部位促进气血运行。