关于哮喘患者的饮食注意事项

概述

哮喘又称支气管哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症使患者经常反复发作喘息，气息短促，咳嗽，胸闷的症状，哮喘一般有遗传性因素，后天性形成的基本与室外尘螨，空气污染，一些化学物质有关。哮喘患者发作时经常呼吸困难，干咳，甚至会咳出大量的白色泡沫痰。正确的饮食习惯可以辅助治疗疾病，哮喘患者在饮食方面更加要注意。

步骤/方法：

1、 患有哮喘症状的患者，平时应禁烟禁酒，浓茶、浓咖啡一类的饮料也不能饮用，辛辣海鲜类的食物也不要吃。平时主要就是多吃一些高蛋白质、低脂肪的食物，高盐分高热量的零食之类的也不要吃。饮食上要尽量清淡。

2、 哮喘患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，像是枇杷、百合、白菜、莲藕这类清肺的食物，或者是蜂蜜、海带、木耳、银耳比较滋补的食物，这些对患者的身体有益。但是像生萝卜、大豆、奶油这种生冷、甜腻的食物是不能食用的。

3、 哮喘患者一般多痰，所以平时要注意多吃一些化痰，止咳的食物，像是芝麻、核桃、柚子都是比较好的，可以缓解哮喘发作的频率。除此之外，像是署类的食物，如芋头、红薯，患者尽量少食用，这类食物会引起腹胀，从而加重哮喘。

注意事项：

哮喘患者除了食物上要比较注意外，也要做好长期治疗的思想准备，有条件的患者平时可以多进补，平时穿衣也要保暖，对于过敏的食物和气味，要告知周围人并且避免接触。患者平时切勿疲劳过度，避免剧烈运动，心情要保持平和，不要情绪起伏过大。此外，要仔细遵循医生的嘱咐，好好保护身体。