偏头痛的诊断有什么依据呢

概述

偏头痛是一类发作性，并且常常是单侧的搏动性头痛。在我国，大量患者因为偏头痛而影响工作学习和生活。偏头痛有两个方面引起，一种是因为患有偏头痛的家族史，即具有遗传性。还有一种是，由于内分泌与代谢等因素。引起偏头痛发作的因素主要是紧张，使我们的神经或血管不同的伤害导致头痛的出现。头痛分为很多种，有紧张型头痛，丛集性头痛，痛性眼肌麻痹，颅内占位所致头痛。分别有不同的临床表现，也是临床上医生的一种诊断标准。另外呢，还要临床检查，血常规，尿常规，电解质及脑脊液检查等排除器质性病变。其他的辅助检查还有，颅脑CT，或MRI检查，具有重要的鉴别诊断意义。

步骤/方法：

1、 头部的微小运动会可诱发偏头痛发作或者加重。有些患者因为怕乘车引起偏头痛而不敢乘车，踢足球的人以头顶球可诱发偏头痛，爬楼梯上楼可以出现偏头痛，睡眠过多或过少等也可以诱发偏头痛。

2、 偏头痛是可以进行预防的。要多注意生活规律，避免过度疲劳，压力过大，防止亚健康状态等。要有规律的作息时间和规律的饮食，不管是在工作日还是在周末放假。还可以多锻炼，比如长跑，爬山这些，可以减少压力和减少头痛发作。

3、 引起偏头痛的食物主要有，咖啡，巧克力，奶制品，等。动物脂肪也是诱发偏头痛的食物主要因素，严格控制这类食物，也可防止偏头痛发作。还有就是酒精饮料，特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁儿，冰激凌等。还要少吃牛肉，香肠等肉类腌制品。

注意事项：

饮食就要吃得清淡一点，除了米面等主食外，还要多吃青菜水果类食物。预防偏头痛的发生，可以多吃富有营养的食物，比如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。不要吸烟，喝酒，还有不要吃螃蟹，虾等发物。