干眼症不干着急干眼症患者要多眨眼

概述

我是一个上班的白领族，因为是一个会计，上班时间总是对着电脑做账。每天都需要低着头不断的做账又不清导致了颈椎问题，还导致了干眼症。刚开始我只是认为简单的眼睛干涩后来眼睛不仅干涩，还容易出现疲倦搔痒，灼热疼痛的感觉甚至畏光。医生说是干眼症，请问干眼症应该怎么做呢？日常有没有什么方法可以缓解干眼症的痛楚？

步骤/方法：

1、 干眼症又称为角结膜干燥症。常见症状表现在容易疲倦，眼痒，眼睛干涩，有异物感，灼热畏光，对外界刺激很敏感，眼睛过于干涩，容易受到刺激，导致泪腺，发达，经常流泪。甚至会出现眼角膜充血的状况。

2、 治疗可以分为局部和全身的治疗。首先局部需要消除诱因，避免长时间的对着电脑，避免长期接触灰尘等污染较重的环境。可以采用人工的血清或者人工泪液。可以佩戴硅胶眼罩保持眼睛湿润。

3、 全身治疗主要是改变患者的身体健康状况，防止更大的危害。可以食用富含维生素a的食物，例如牛奶鸡蛋的。平时生活中可以多眨眼，保持眼睛的湿润，可以在适当的情况下滴入眼药水，既可以对眼睛杀消毒，又可以保持眼睛的湿润。

注意事项：

干眼症主要是因为不良的生活习惯导致的，例如长期看电脑看书的。所以能在看电脑的时候适当的做休息，生活中应当做到劳逸结合，多吃绿色明目的蔬菜水果。