帮助骨折患者恢复的饮食

概述

我老公今年三十多岁了，在一家广告公司工作，平时工作特别忙还经常加班出差，所以我也就一直都没有上班，主要就负责在家接送孩子上下学跟做家务。前几天老公公司里组织员工出去旅游，在山上的时候他不小心摔跤了，右胳膊骨折，送去医院做了手术，在医院住了几天现在已经出院回家。已经请了假在家休息，等病情稳定以后再去上班。有什么食物可以帮助骨折病人恢复的更快一些？

步骤/方法：

1、 俗话说的好，伤筋动骨一百天，由此可知骨折后的恢复以及调理期是特别的漫长的，所以患者一定不能操之过急，以免影响恢复。应该在生活中多注意一些，多吃一些有营养的食物可以帮助骨骼愈合的更好。

2、 骨折手术过的病人，在平时可以多吃一些有营养的骨头汤，排骨以及鸡汤，鱼汤等等，这些食物不仅营养丰富，而且也很容易消化，适合骨折后的病人食用，另外也要多吃一些新鲜的含丰富维生素的水果蔬菜。

3、 病人平时也可以多吃一些牛奶，鸡蛋，排骨，瘦肉，黄豆，蛋黄，芥菜，蘑菇，麦片，萝卜，西红柿，苹果以及香蕉等等。同时也应该注意保护好骨折的部位，避免受到二次伤害，影响正常的恢复。

注意事项：

患者平时要注意饮食清淡点，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，预防身体上火，烟酒方面也要有节制。