治疗结肠炎的方法有哪些积极的食疗方法效果好

概述

现在有结肠炎的人可真不少。吸烟喝酒，吃各种辣的东西。越辣越吃。不吃辣的都馋。百分之五六十的人都有，结肠炎。特别年轻人也不拿自己的身体当回事儿。可劲儿造害自己的身体。姐肠炎，再不控制，慢慢就发展成溃疡性的结肠炎，然后，就得更严重了。不知道我的分享能不能给大家带来点帮助？有的年轻人胡吃胡造。等到身体出了毛病的时候。就后悔当初了。

步骤/方法：

1、 得了结肠炎的朋友啊！就要自己去找找原因，控制那些东西。找找治疗的办法。治疗结肠炎的方法老多了。但是先要控制住你自己的嘴。辣的东西，凉的东西，尽量少吃。对肠道有刺激的东西，最好不吃。

2、 结肠炎还有食疗的方法。早饭的时候吃小米粥。吃清淡的菜，中午不要吃太油腻的食物。比如说肉类的辣的，凉的。太硬的都不要吃。主食啊，馒头了米饭了。烟酒啊，都会尽量戒掉。蔬菜要不要吃的太多适量。

3、 一日三餐都要吃，容易消化的。无刺激性的。不要太吃太硬的。最好多吃鸡蛋了，米粥啦！米粥越烂越好。最好吃，粗纤维的食物。蔬菜要尽量少吃。多吃些，水果。适当地控制脂肪啊！

注意事项：

有结肠毛病的，更应该注意。每天要坚持锻炼。要劳逸结合。辣的，硬的。对肠道有刺激性的东西都不要吃。肉类的东西也少吃。最好多吃些米粥，挂面。都要做的，烂一点儿的。不要做的太硬了。不要熬夜，不要生气。保持良好的心态，生活要有个规律。