如何区别真性近视和假性近视？

概述

最近我的学习压力比较大，每天的作业以及课程都有很多，有时候也作业我都要写到11点左右。由于长时间处于这种状态下，导致我的眼睛总是感觉很疲劳。我前几天去测试了一下视力情况，结果真的是有所下降，我之前眼镜视力一直都是很好的。但是别人又告诉我有真性近视和假性近视的区分，不知道如何来确定真假近视呢？想知道自己是否真的近视了。

步骤/方法：

1、 近视眼的分类是有很多种的，比如按照临床上的病理因素来分类就可分为单纯性近视和进行性近视。单纯性近视就是一般性的近视是没有出现病理性的改变的。而进行性近视则是高度近视，是属于病理性近视。

2、 另外还有一种分类就是假性近视、真性近视及混合性近视，这是按照眼睛调节作用的影响来分类的。假性近视也叫调节性近视，是由于异常的视觉负荷等因素引起的眼调节紧张或调节痉挛而产生的。

3、 学生出现假性近视眼就是因为长时间的近距离作业，而时间一长眼球就产生了生理性变化，这时候就成了真性近视。所以学生平常要注意眼调节，不要长时间作业，多看看室外的运动食物，可调节眼肌压力。

注意事项：

学生要做好预防近视，从饮食上生活上可以一起进行。饮食上可进行些含维生素B2的食物，对预防视力会有帮助。生活上要注意多进行户外运动，扩大运动视野。