每天练斗鸡眼预防近视太容易

概述

由于先由于我们社会的不断进步，人们的生活水平也有了很大的提高，现在几乎每一个人手上都有了智能手机，家里也基本上都拥有了电视电脑等等高科技产品。但是令我们感到担心的是现在小孩子患上近视的年龄在越来越往前面走，近视是目前广泛存在于儿童、青少年、成年人中的不可回避的一个问题。其实预防近视的方法有很多，下面就来为大家介绍一下每天练斗鸡眼预防近视太容易。

步骤/方法：

1、 预防近视眼，我们可以通过练习斗鸡眼的方式来练习。我们可以将手放在眼前，然后伸出我们的食指，让我们的眼球对着食指，然后再移动手指，让我们的眼球跟随手指的移动而移动。就像练习对眼一样。

2、 其实孩子的视力要通过从小就开始预防，我们如果想要好好的保护孩子的视力，就要妈妈从围产期就要注意多运动，可以多做孕妇操。而且如果要预防近视的话也要从日常生活中做起，也不要无节制的看电视之类的。

3、 如果我们一旦确诊为真性近视就不可能治好了，所以大家一定要好好的注意这方面的事业。如果出现近视的的症状了，就要戴眼镜或做屈光手术。青少年近视防治关键在预防，多注意孩子的眼睛情况。

注意事项：

商业炒作太厉害，如为推销药品，传播儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。“因此，家长给孩子配镜、治疗时一定要慎重。”希望大家要好好的注意。