宫寒且脾胃不好需如何调理

概述

我是一名编辑，今年32岁了。情况是这样的，一直以l来呢身体呢就是不太好，体弱多病。先天性的体质虚弱。而且肠胃不好，经常的消化不良胃部涨得慌等经常的这疼了那不舒服了。总之是很烦人的。到医院里面看过，医生说呢我这是宫寒所致，以前呢也没有怎么听说过，现在听说了这个情况于是就想很快的治疗一下。宫寒且脾胃不好需如何调理

步骤/方法：

1、 首先呢宫寒和肠胃不好都是相关的，宫寒呢是女性内生殖器的一种病症，一般来说呢这种症状长发作于一些脾肾阳虚的女性朋友身上，许多的女性朋友饱受其害，是需要我们引起重视的不可轻视

2、 一般来说呢宫寒的人都是体弱多病的，肠胃不好也是宫寒患者的一种表现。像一些宫寒的人会经常的食欲不振，腰酸背痛。四肢发冷，体质虚弱等等，这些都是相互关联的是可能出现的需要慢慢调理

3、 3对于宫寒的人来说呢。因为身体的各方面都是牵一发而动全身的，所以脾肾阳虚引起的宫寒，长期的久治不愈，不加以好好治疗的话是会引起身体虚弱，治疗一般都是调理为主，慢慢修养

注意事项：

总的来说呢。。一般对于这种症状是需要加以注意的，除了听取医生建议吃药以外，还要多加运动。少吃性寒凉的食物，多吃养胃的性温的失误。早上多喝小米粥，多锻炼，晚上要注意保暖休息好