幼儿缺铁性贫血食谱方案

概述

铁可以帮助我们身体需要的红细胞，但是如果患者的身体当中存储的铁被消耗完了以后就没有别的物质可以帮助我们身体提供相应的红细胞了，这个时候患者就会出现缺铁性贫血这种疾病，而患病以后的主要症状表现为：头晕、头痛、乏力、易倦、心悸、活动后气短等，如果没有及时的进行治疗病情还会加重，那么如果出现了这种疾病如何进行饮食疗法呢。

步骤/方法：

1、 首先是高蛋白饮食，很多人都不理解蛋白质跟这个疾病有什么关系的，其实蛋白质的话可以帮助我们身体提供血红蛋白患者患者贫血的情况，而主要含有蛋白质的食物有：动物肝脏、瘦肉类、蛋。

2、 其次是进食含铁丰富的食物，采用别的食物虽然说是有一定的治疗效果，但是终究治标不治本，而含有铁的食物有：紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹等，患者可以根据自己的口味来选择。

3、 最后是膳食中应包括含维生素丰富的食物，含有维生素的食物虽然说不可以帮助患者治疗疾病，但是可以很好的防止自身病情加重，并且预防疾病的复发，特别是B族维生素和维生素C。

注意事项：

缺铁性贫血在孩子的身上是非常常见的一种疾病的，如果孩子患上了这种疾病的话，一定要积极去进行治疗，最终才可以把自身的疾病治好，不耽误孩子的发育。