高血压脑病的护理方法有哪些

概述

随着人们生活水平的提高，有越来越多的人患上了高血压，目前，在我国每年死于高血压者在150万以上,所以，高血压越来越成为老年人健康的有一大杀手。对于老年人来说，人体身体机能的减退，抵抗力的下降等等很容易导致高血压的发生，而且高血压病患者由于血压持续升高引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症，其中对脑的损害最为明显，高血压患者很容易患上高血压脑病。

步骤/方法：

1、 首先，患者一定要有充足的睡眠，尤其是工作过度紧张者。对血压较高，症状明显或伴有脏器损害表现者应充分休息。对于血压稳定无明显脏器功能损害者，除保证足够的睡眠外可适当参加力所能及的工作，并提倡适当的体育活动，如散步、做操等，患者不宜长期静坐或卧床。

2、 .在饮食上，患者应适当控制钠盐及动物脂肪的摄入，避免食用高脂肪的食物，最好用植物油炒菜，患者应该多吃含维生素、蛋白质的食物，适当控制患者的饭量，以清淡、无刺激的食物为宜，注意不要吸烟喝酒。

3、 应该充分了解患者的性格特征，根据患者不同的性格特征给予指导，训练患者的控制的能力，同时指导亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素，给以患者以更多的心理支持，尽可能减轻患者的心理压力。

注意事项：

首先患者一定要合理安排生活，注意劳逸结合，养成良好的生活方式，并定期测量血压，患者应该注意饮食控制与调节，平时要注意饭量，有自控能力，减少钠盐、动物脂肪的摄入等，患者还可以适当的在身体条件允许的情况下，进行适当地运动，注意控制体重等。