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高血压脑病的护理方法有哪些

健康分享者:ask59587358q9

更新时间:2015-07-24 20:01:41

概述

随着人们生活水平的提高,有越来越多的人患上了高血压,目前,在我国每年死于高血压者在150万以上,所以,高血压越来越成为老年人健康的有一大杀手。对于老年人来说,人体身体机能的减退,抵抗力的下降等等很容易导致高血压的发生,而且高血压病患者由于血压持续升高引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症,其中对脑的损害最为明显,高血压患者很容易患上高血压脑病。

步骤/方法:

1、 首先,患者一定要有充足的睡眠,尤其是工作过度紧张者。对血压较高,症状明显或伴有脏器损害表现者应充分休息。对于血压稳定无明显脏器功能损害者,除保证足够的睡眠外可适当参加力所能及的工作,并提倡适当的体育活动,如散步、做操等,患者不宜长期静坐或卧床。

2、 .在饮食上,患者应适当控制钠盐及动物脂肪的摄入,避免食用高脂肪的食物,最好用植物油炒菜,患者应该多吃含维生素、蛋白质的食物,适当控制患者的饭量,以清淡、无刺激的食物为宜,注意不要吸烟喝酒。

3、 应该充分了解患者的性格特征,根据患者不同的性格特征给予指导,训练患者的控制的能力,同时指导亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素,给以患者以更多的心理支持,尽可能减轻患者的心理压力。

注意事项:

首先患者一定要合理安排生活,注意劳逸结合,养成良好的生活方式,并定期测量血压,患者应该注意饮食控制与调节,平时要注意饭量,有自控能力,减少钠盐、动物脂肪的摄入等,患者还可以适当的在身体条件允许的情况下,进行适当地运动,注意控制体重等。

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