萎缩性胃炎吃什么水果好

概述

萎缩性胃炎可以吃香蕉，苹果，椰子这些水果，但每次吃不要多吃，萎缩性胃炎患者不适合在睡觉前吃水果，因为我们的胃部经过一天的工作、消化需要充分的休息，这样才有利于疾病的好转。可以在饭前或饭后一小时吃一些水果，可以促进食欲、帮助消化。平时多喝些清粥，来养养胃，不要吃有刺激性的食物，增加胃肠的负担，对病情有着不好的作用。

步骤/方法：

1、 第一，萎缩性胃炎可以吃些菠萝，苹果，香蕉等，菠萝可以清热除烦、还能止渴，分解蛋白质，促进消化的作用，但是不管哪种水果对于胃病患者来说，都不能多吃，每天吃一点就行了，

2、 第二，除了水果以外，可以吃一些粗料，比如小米。小米对养胃有着奇效，平时自己注意不要吃辛辣，麻辣的食物，火锅烧烤，这些不易消化的食物不要吃，会给胃肠造成负担。要注意坚持。

3、 第三，每次吃东西时要注意慢吃，能帮助消化，每次吃饭要少吃，少吃多餐，只要不饿就可以了，不要暴饮暴食，也要进行适当的锻炼，增加免疫力，吃刷菜和水果，补充维生素，对身体有好处。

注意事项：

吃水果的时候，不要多吃，每天吃一点就行，不要吃不易消化，刺激性的食物，多注意锻炼，吃饭保证少吃多餐，不给胃肠留下负担，多补充维生素，不吸烟，不喝酒，保证胃肠的健康。