脊椎病保守治疗哪个比较有效

概述

朋友家里的老人年轻的时候是在工厂里的流水线上工作的，每天的工作就是低着头进行的。颈椎也没有得到一个充分的休息和运动。所以老人就从此落下了病根。现在老人的颈椎一直不太好，最近老人的颈椎病又复发了，还伴随着后背的疼痛。现在朋友想带老人去进行治疗，但是老人想进行保守的治疗，请问保守的治疗哪种方法比较有治疗效果。

步骤/方法：

1、 其实现在普遍被接受也是比较有效果的治疗颈椎病的方法就是通过推拿和按摩的方法。通过对于颈椎和背部的穴位的推拿刺激，可以充分缓解颈椎病带来的疼痛的感觉，同时又是一种方便的治疗方法。

2、 患者可以在进行推拿治疗的同时，自己在家里多锻炼运动自己的颈椎，运动的方法也是可以起到治疗颈椎病的效果的。比如说患者可以拉伸自己颈部的肌肉，起到缓解颈部肌肉疲劳的作用。

3、 如果患者或是患者的家人了解了科学的按摩推拿的方法，也可以自行在家进行治疗。但是治疗的同时患者一定要注意多休息，不能熬夜。要保持一个良好的精神状态才可以更好地面对治疗。

注意事项：

颈椎病的患者要注意平时生活中多锻炼，可以提高自身的免疫力。颈椎病的发生大多是由于长时间地维持一个不健康的工作姿势，而导致了颈椎劳损，继而又导致了颈椎病。