咳嗽一个月了喉咙痛还可以治疗好

概述

如果你已经咳嗽了一个月的话，那喉咙就很有可能发炎了，那你必须要采用抗生素的药物来进行治疗的，你可以去药店买阿莫西林或者头孢拉丁，如果情况比较严重的话那就要去医院挂消炎的盐水的，你也可以去药店买来川贝然后磨成粉，然后再买点梨，把梨挖一个洞，放3克的川贝在梨里面，放在高压锅里面炖个半个小时，然后拿出来喝掉汤，这个方法治疗咳嗽是非常有效的

步骤/方法：

1、 平时一定要注意房间的通风，要多开开窗户，透透气，特别是在夏天和冬天的季节，很多人都是一直关着窗户，然后开着空调，其实这样的话是很容易引起呼吸道疾病的，然后会引起咳嗽，所以一定要注意通风

2、 要多喝水，特别在秋冬季节，多晒晒太阳，多吃水果蔬菜，多和牛奶多吃鸡蛋，不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品，也不要吃一些重口味的食物，吃的尽量清淡一点，不要挑食，不要暴饮暴食

3、 不要抽烟喝酒和熬夜，多吃点苦瓜，芥菜，木耳，西红柿，青菜都是比较好的，多喝点山药粥，银耳粥，薏米粥也是不错的，不要吃辣椒这些重口味的食物，适当的运动运动，散散步都是非常好的

注意事项：

多吃一些蔬菜和水果，不要经常的生气和发火，不要抽烟喝酒熬夜，炒菜的时候少放盐，少放味精，或者尽量不要放味精，不要经常的大声讲话