动脉血管硬化怎么办

概述

动脉血管硬化，是我们生活之中，一种常见的心脑血管疾病，尤其是中老年人，是动脉血管硬化的多发人群。造成患者出现动脉血管硬化的原因主要是因为不良的生活习惯，饮食规律不当，精神压力过大，患者自身的某些疾病没有及时的治疗等都是会导致动脉血管硬化的。在得了动脉血管硬化之后，患者会出现头晕眼花，精神不振，食欲下降等症状。

步骤/方法：

1、 当患者得了动脉血管硬化之后，可以在医生的帮助之下，服用一些血管扩张剂，抗血栓药物等帮助治疗，如果是比较严重的话，可以通过手术的方式，及时的疏通血管，都是可以治疗动脉血管硬化的。

2、 在平时的饮食方面，患者需要多加注意的是，应该少吃油炸，辛辣，烧烤，煎制，腌制，高盐量，高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些蛋白质和维生素等都是可以的。

3、 在平时的生活之中，患者可以根据自身的病情发展情况，适当的参加一些身体锻炼，如慢跑，登山，游泳，健身，太极，瑜伽等有氧活动，可以有效的促进血液循环，降低动脉血管硬化的发生。

注意事项：

如果患者已经得了动脉血管硬化的话，完全是可以按照我上面给你们的一些建议和方法去做的，我相信这些方法，对于缓解你的病情还是有帮助的。