遗传性肥胖症

概述

肥胖症一般是由于饮食摄入过多，但是运动过少，使得多余的热量和血糖转化为脂肪，堆积在皮下组织内，而且血糖转化为脂肪后，很难被燃烧消耗，而食物又源源不断地从体外摄入，使得脂肪越积越多，从而导致肥胖症。但是引起肥胖症的原因不仅仅是饮食，还有一部分人群是由于遗传而患上肥胖症的。遗传型肥胖症在现实生活中也比较常见，一家人往往从父母到孩子都特别的胖。那么，遗传型肥胖症有没有治愈的可能性呢？该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 遗传性的肥胖症跟单纯的肥胖症是有区别的，治疗起来也比单纯的肥胖症来得困难，因为这涉及到一个遗传因素的问题。但是，只要有毅力，方法正确，不管是什么原因导致的肥胖症，都是可以缓解的。

2、 对于遗传性的肥胖症，其实跟一般的肥胖症减肥方法差不多，首先得有一个健康规律的饮食。减肥不一定要节食，但是一定要吃对东西，多吃新鲜的绿色蔬菜以及新鲜的水果，多喝白开水，不喝各色饮料。

3、 另外，三餐之外最好不要再给自己开小灶，不吃垃圾食品以及零食。不过如果是采用少吃多餐的形式也是可以的。少吃荤菜、油腻的食品，多吃蘑菇等菌类，有很好的促进肠胃蠕动的效果。

注意事项：

除了饮食之外，当然不能忘记运动瘦身。运动瘦身讲究一个坚持不懈，最好每次运动都能持续半小时以上，因为半小时左右之后，身体才会开始真正的燃烧脂肪，才能起到减肥作用。