哪些水果对干眼症有好处

概述

自己患有干眼症已经很久了，因为长时间的玩电脑导致眼睛非常的干涩，自己从小就很喜欢打电子游戏所以之后自己就选择了自己比较喜欢的职业做一名职业的游戏者，自己每天非常的兴奋觉得又能玩游戏又能赚钱，但是久而久之自己就会产生很多职业病像肠胃不适或者眼睛经常会出现难受的现象，我想请问一下一般的哪些水果对干眼症有好处？

步骤/方法：

1、 干眼症常常出现在那些经常玩电子产品的人当中，尤其是长时间的对着电脑屏幕或者长时间的盯着某处看得人常常会出现干眼症的现象，但是很多人一开始对这个疾病的了解非常的少。

2、 水果对干眼症有好处，可以多吃一些VC含量多的食物像柠檬、橘子、猕猴桃等这些食物对于治疗干眼症都是非常好的，但是也要控制饮食的油腻，不要吃得太辛辣刺激不要吃芥末。

3、 平常一定要懂得放松眼睛，不要让眼睛长时间的处于一个紧张的状态，一定要工作45分钟让眼睛休息10分钟这样，而且平时出门也最好是带着太阳眼镜出门，避免眼睛直接的对着太阳。

注意事项：

平时一定要正确的选择药物，不要自己随便的选择药物，否很容易造成病情的进一步的加重，而且一定要遵医嘱，不要自己盲目的进行服药，