手淫引起的肾虚有什么食疗方法

概述

手淫的习惯已经伴绕我很多年了，从我大学毕业开始过后就一直有，而现在我都已经30岁了，目前还没有正规的女朋友，所以手淫一直到现在也没有戒掉，反而越来越偏爱了，一个人的时候总是想着手淫，之后我就开始觉得自己的射精很快，然后身体也开始变得虚弱起来，而检查过后医生告诉我得了肾虚这个疾病，那么我想知道手淫引起肾虚该怎么进行食疗？

步骤/方法：

1、 如果因为自己有手淫的习惯而引起了现在的肾虚疾病的话，那么目前最重要的就是戒掉自己的手淫习惯，然后转移自己的注意力，让自己及时的戒掉这个习惯，而食疗来治疗这个疾病也是很关键的。

2、 患上了肾虚疾病的时候建议多给自己吃点补肾的食物，如黑豆，山药等食物，也可以给自己多吃枸杞红枣等之类的食物。可以多吃点羊肉狗肉等食物，对于肾虚疾病的改善来说效果也是很不错的。

3、 当自己治疗肾虚疾病的时候还需要适当的休息，采用锻炼的方式来治疗自己的疾病，如果及时改掉手淫习惯的话，那么这个症状也可以很快的得到改善。期间也要注意自己的心态，让自己开心的治疗。

注意事项：

在这里一定要注意，要及时的给自己改掉手淫这个习惯，如果自己长期手淫的话那么很有可能会引起早泄或者是阳痿的男性疾病，还有可能会导致身体逐渐的虚弱。