甘油三酯高吃哪些中草药比较好

概述

最近总感觉头有点晕，而且昏昏沉沉的。有时还感觉到胸闷气短，肢体麻木不受控制。刚开始以为是天气太热、在椅子上坐久了没动的原因，所以也没太在意。就这样过了个把星期实在不行去医院检查，医生说是甘油三酯高。让我去开点降脂药，平常注意饮食不要太油腻。我想着最好不要吃西药怕有副作用。想吃些中草药又不知道吃哪些比较好?

步骤/方法：

1、 您好！很高兴回答您的问题。对于甘油三酯高药物治疗这块，要看甘油三酯高到什么程度，如果只是稍微比正常值高出一点的话，吃蜂胶调养就可以了。如果比正常值高出得太多最好吃烟酸类的中成药来治疗。

2、 其次，在日常生活中也可以通过食疗和节制饮食来降低甘油三酯高的危害，主食中多搭配一些粗粮、副食品以鱼类、瘦肉、蔬菜为主，像沙丁鱼、甜杏仁、马齿苋、豆类、大蒜等都有助于降低甘油三酯。

3、 还有一些有利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、洋葱等也可以多吃。像黄瓜、茄子、绿豆、山楂、苹果也是有着餐桌“降脂药”美誉的，都可以把他们加入到日常饮食生活中来。

注意事项：

一般情况下，甘油三酯高的症状没有什么特别的地方不容易引起重视，危害却是严重的。因此中老年朋友要定期体检，发现甘油三酯高后及时治疗。在日常饮食中也要注意不要总是把筷子伸向大鱼大肉，多吃些蔬菜水果才能更好的保持身体健康。