近视眼平时注意用眼能治好吗

概述

近视眼在平常的生活当中应该注意怎样用眼，我是一名近视眼。曾经因为不注意保护自己的眼睛，致使眼睛近视了。一开始的时候度数并不高，而且也不需要戴眼镜，但是后来的时候，眼睛的度数越来越高。只能佩戴眼镜，但是我觉得配的眼镜非常的不方便，尤其是在冬季，所以我想了解一下，近视眼能不能治好？在日常生活当中又应该怎样，正确的用眼睛。

步骤/方法：

1、 现在近视眼是非常常见的，很多的学生都是近视眼一族，甚至有一些中学生就已经开始佩戴近视眼镜，其实只要正确的用眼，都能够避免近视眼，所以我们今天就先来了解一下，怎么样在日常生活当中，保护眼睛。

2、 避免近视眼首先就是要保证不要让自己的眼睛过度疲劳，无论是在，学习看书还是在看电视的过程当中，一定要，保持相应的距离，而且在看书45分钟的时候，就要休息一下。适当的，眼睛要远眺多看看绿色的植物。

3、 我个人的经验是做眼保健操对缓解眼疲劳非常的有帮助，眼保健操我们在上小学的时候都学过，每天课间10分钟的时候都会做，但是很少有人能坚持下来，不过这是预防近视一个非常好的办法。

注意事项：

近视眼是可以进行治疗的，我绝大多数的人都是选择佩戴眼镜，当然现在也有人，做，近视激光手术，无论是佩戴眼镜还是做激光手术都能够让我们的眼睛恢复到正常的视力。