高血压能不能吃鸡

概述

高血压这种疾病在我们生活中发生的比较常见，有很多人上至老年人下至一些青年人都有可能发生这种疾病，这种病都是由于一些不良的习惯造成的，而且还有可能发生一些心脑血管疾病，可见这种疾病对于我们的身体危害之大，我的一个朋友就是发生了这种高血压，他因为刚开始没有当一回事儿，后来慢慢的发展下去，突然有一天发生了脑血栓。

步骤/方法：

1、 有很多人都会患高血压这种疾病，那是由于他们在生活中不注意一些细节，比如说经常的抽烟喝酒，吃一些高热量的食物，不注意运动，这些不良习惯都有可能导致我们患上高血压这种疾病。

2、 对于高血压能不能吃鸡肉这个问题，回答是肯定的，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质，对于我们身体来说可以补充蛋白质而且，鸡肉中脂肪的含量比较少，对于高血压患者来说是十分有益的。

3、 所以我们可以多吃一些鸡肉等含有高蛋白的物质，还有就是，我们可以吃一些比较清淡的食物，因为食盐是导致我们发生高血压的一个重要因素，多吃一些清淡的食物我们就不会发生高血压。

注意事项：

所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了高血压的话，那么一定要及时到医院进行治疗，因为这种疾病对我们身体来说危害还是比较大的，早发现早治疗，我们才能早日摆脱高血压的困扰。