优生优育准爸妈需要遵循什么规则呢

概述

就目前的一些政策来将，优生优育对于每一个家庭来讲都是一件很重要的事情的，因为孩子就是上天赐予的一个家庭最美好的礼物的，优生优育不仅仅对于家庭来讲是很重要的，对于社会来说也是有着举重轻重的地位的，在孕期和怀孕的过程中适当的去做一些必要的检查和一些身体的调养是有利于优生优育的落实的，那么优生优育准爸妈要遵循什么原则呢？

步骤/方法：

1、 你好，要做到优生优育最首要的遵循的一个原则就是禁止近亲的结婚的，近亲结婚会导致很多隐性遗传病的发病几率的，所以近亲结婚时优生优育的一大阻碍，杜绝近亲结婚是有效优生优育的保证。

2、 此外，要做到优生优育的，准爸妈最好是做一个婚前的检查和孕前检查的，查看一下有哪一些遗传疾病的，看一下要怎么避免才可以做到生出健康的小宝宝的，这样可以做到优生优育。

3、 做到优生优育对于准爸妈的日常的生活也是很有要求的，父母在决定要小孩的前一段时间就要将烟酒戒掉，并且保证良好的作息和睡眠的，这样才能有质量好的精子，和卵细胞相结合，实现优生优育。

注意事项：

此外，要提醒各位注意的一点就是，现在的社会很多人的观念比较的开放的，也比较的赶流行，取药蜜月宝宝什么的，其实是不建议要蜜月宝宝的，蜜月的时候人体很疲劳的，这时候要宝宝不利于优生优育。