低血糖的中医疗法

概述

我这段时间因为工作很忙，作息和饮食都不是很规律，经常一天只吃一顿饭，时间长了我就感觉自己开始有头晕的症状，渐渐的还会经常会出汗，现在还会出现恶心、心慌的症状。今天我老公跟我说感觉我这几天脸色很苍白，让我去医院看看是不是患上低血糖了，我感觉低血糖也不是很严重的疾病，就在网上查了一下低血糖的资料，感觉我现在这种症状确实蛮像低血糖的症状。我想自己去药店买点中药回来治，我想问一下低血糖的中医疗法？

步骤/方法：

1、 低血糖患者一般都是由于平时作息和饮食不规律，时常处于饥饿状态下导致的疾病。一般的症状又脸色苍白，心里发慌、身体颤抖、冒冷汗等症状。低血糖不是很严重的疾病，不用太过担心。

2、 低血糖患者一般不是特别严重的话，可以采用食疗的方法来治疗，每天早上可以用红枣和桂圆泡水喝，这些都是补血养气很好的食材。平常也可以用红枣熬粥吃，晚上睡前可以喝一杯蜂蜜牛奶。

3、 低血糖患者最好每天保持良好的作息习惯，饮食要规律，一定不要忽视早餐，早餐不仅要吃，而且要吃的很营养。平常可以随身携带一些糖分高的食物，在身体有饥饿感的时候可以用来补充糖分。

注意事项：

低血糖患者平常需要注意的是一定不要忽视早餐，平常可以多吃一些补血养气的食物。多吃红枣、桂圆，多喝牛奶等补血的食物。不要让自己长期处于空腹状态下，也不要让自己太过劳累。