有低血糖的孕妇该注意些什么

概述

孕妇如果患有低血糖的话很容易会出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、全身乏力、视线模糊等症状，严重的患者可会出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至会昏迷，从而危及生命。如果低血糖反应重者还需要纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的份量。因此呢孕妇要及时的预防低血糖。那么孕妇患有低血糖的话，都应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 切忌长时间空腹，少食多餐是原则，要随身携带一些甜品，保证身体糖分的洗手。早餐要绝对的营养。早餐对孕妇来说非常重要，早餐可以为孕妇提供自身所需的营养成分，鸡蛋牛奶面包，水果也要多食用。

2、 高纤维食物有助于稳定血糖浓度，当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，平时要多吃新鲜的苹果，少食苹果酱，可以略加杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

3、 低血糖孕妇应严格限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或是加工品，制止试用糖分高的生果和果汁，面粉做的细条状食品，白米、通心粉和粟米片都应该少食用。一定要禁食烟酒，这些能严重影响孕妇血糖的波动。

注意事项：

孕妇在日常进食中要交替食物种类，不要经常吃某种食物，平时要随身携带一些小零食水果。可以食用一些苏打饼干补充身体所需要的能量。