老年斑去除后要如何护理才当

概述

我的一个老年长辈前几天刚刚做完激光去斑，和之前脸上好多老年斑相比，完全像是变了一个人，年轻了十几岁。但是，问题又来了，在感受到去斑的好处之后，他可永远不想再有老年斑了，可是他不知道他应该做些什么去保养自己让自己一直保持现有的状态，他很苦恼，问了好多亲戚，可惜，大家都不是医生，不知道该怎么办，在此，我想问一下，老人去斑后应该如何护理，才能保持不再出现老年斑？

步骤/方法：

1、 您好，很高兴为您解答。老年人在去斑后的护理要注意几个方面，首先就是心态要好，老人自身要保持良好的心态，不要动怒或者焦虑，保持心情舒畅，天天开心。家人也要注意不要让老人的情绪波动过大，导致心情突变，影响健康。

2、 另外，老人应该有良好的作息规律以及充足的睡眠时间，睡觉可以有助于修复。但是也不能一直呆在家里可以出去做做一些简单的运动，呼吸新鲜的空气，有利于修复。当然，出去的时候，一定要避免阳光直射皮肤，要注意保护自己不受强光损害。

3、 去老年斑后，要注意每天涂4次左右的修复霜，而且在涂抹修复霜前，要用不含果酸的洗面奶进行彻底的清洗，再用面巾纸沾上所有水分，然后涂修复霜，注意不要使用劣质的化妆品和激素类产品，而且6个月内不可去角质和蒸桑。

注意事项：

老人在去斑后，应该多食用含维生素c和e的食品或者口服维生素c，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，并且要注意不要暴饮暴食或者剧烈运动。