怎样可以缓解干眼症的痛苦

概述

现在，不少的上班族都需要长时间的对着电脑，其实，这样对我们眼睛的伤害是相当的大，就算是下班，也不忘玩一会手机，这样，我们的眼睛就长时间得不到休息，这样就非常容易患上干眼症，眼睛对我们的重要当然是不用说的，如果眼睛干涩痛苦的话，我们的工作就会受到很大的影响，那么我们应该怎样做，才能缓解干眼症所带来的痛苦呢，小编就教你一下！

步骤/方法：

1、 如果，干眼症比较严重，非常的痛苦的话，可以到医院，买一种就人工泪液的东西，然后滴在眼睛里，这个时候你就会觉得眼睛，水水润润特别的舒服，因为干眼症的原因，就是缺少泪液的分泌，所以滴这个很管用！

2、 如果不是特别严重的话，在工作的时候，觉得眼睛特别难受的话，可以出去一下洗一把脸，回来以后，看看是不是情况有所化解，这是因为，我们在洗脸的时候，眼睛也能接触到水分，减轻我们的痛苦！

3、 患上干眼症的朋友，还可以冲点热茶，先不要急着喝，把茶水稍稍的晾上一会，但是不要晾凉，让它有充足的水蒸气，然后，我们用这杯热茶的水蒸气熏熏眼睛，可以快速的减轻痛苦！

注意事项：

经常接触电脑的上班族们，可以喝一些茶，对眼睛特别的好，在一定程度上是可以缓解干眼症所带来的痛苦，办公室可以摆上一些绿色的植物，对眼睛也有好处！