打呼噜怎么治偏方

概述

谁都知道打呼噜对我们健康是没有什么好处的，不过很多的朋友在出现打呼噜以后，也并不是特别着急，也没有积极进行调理和治疗，慢慢的就会对我们身体健康造成一定的隐患，大家都知道打呼噜不但影响我们的睡眠，还严重威胁我们的健康。所以打呼噜必须及时治疗，只有及时进行治疗才能有一个健康的身体，那么在生活中有什么偏方可以治疗哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们准备适量的花椒，清晰干净以后，在睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下去就可以了，不过花椒是不需要吃下去的，我们患者连服五天左右，就可以很好的治疗打呼噜的问题。

2、 再有就是我们平时只要在临睡前，将几滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱或者是消失，并且也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止了。

3、 还有就是准备适量的龙胆草和当归，先把草药洗净以后浸泡一小时以上，快火浇开，慢火煮二十分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚效果是非常不错的。

注意事项：

最后我们要说的是睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常锻炼身体和保持良好的生活习惯，这样才能更好的保证身体健康。