感冒咳嗽不能吃什么

概述

咳嗽感冒分为风寒，感冒和风热感冒，在感冒期间不要吃一些滋补的特别油腻的脂肪含量比较高的食物，比如鸡肉，羊肉，鸭肉，牛肉等等，不要吃人参胎盘，黄芪黄精等这些大补的食物，如果是由于风寒引起的咳嗽感冒，那么发病比较的极权社会出现头痛发热的情况，不要吃一些刺激性的食物，不要吃些生姜葱大蒜等等。以免导致病情的严重。

步骤/方法：

1、 在咳嗽，感冒期间不要吃一些冰镇的食物，冰镇的饮料，也不要喝咖啡等这些刺激性的饮料，不要吃一些偏寒性的水果，比如猕猴桃，西瓜等等，也不要吃一些特别酸的食物，比如白菜，山楂，话梅等等。

2、 在感冒期间不要吃一些海产品，不要吃螃蟹虾，等等。平时可以多吃一些山药啊，牛肉，玉米等等，这些可以起到补脾益气的效果。在感冒期间，一定要多喝水，多排尿谁是最天然的消炎药。

3、 生病期间一定要多注意休息，可以在睡觉前用温热水来泡脚，泡15分钟左右，等到双脚泡到发红，这样可以有效的预防感冒。睡眠时间要保持充足，不要抽烟，喝酒也不要熬夜。可以去药店买维生素，c泡腾片，它可以有效的缓解感冒和预防感冒症状。

注意事项：

如果咳嗽特别严重，那么是需要服用消炎药物的，以免导致病情的严重，平时要多喝水，可以配合止咳糖浆来不用在咳嗽期间不要说太多的话，多注意休息，不要做一些重体力的劳动。