肥胖症的营养防治原则

概述

谁也没有想到，过于肥胖有朝一日也会成为一种病症，然而事实确实如此。肥胖症可分为两大类，一类为单纯性肥胖，另一类为继发性肥胖；前者毫无病因，而后者则存在一定的病因。肥胖症作为一种十分普遍的疾病，可发于人所处的任意年龄阶段。其具体是指人进食过多，消耗后所剩热量则以脂肪的形式存储于体内，若超过正常水平，则便患上了肥胖症。

步骤/方法：

1、 营养治疗：对于肥胖症患者来说，营养治疗是首要选择。应谨遵医生教导，严格限制每日饮食。将日饮食中所含的热量限制在1000~1500卡路里之间，以减少体内脂肪的生成。另外，要多吃新鲜水果和蔬菜，加强膳食纤维和蛋白质的摄入。

2、 药物治疗：当患者情况较为严重，简单的食疗已经无法满足治疗的需求，一般会采用药物治疗的方式。而目前最为常用的药物主是厌食性药物和作用于内的脂肪酶抑制剂。二者的原理都是阻断人的食欲或者消化机制，已达到减肥的效果。

3、 外科治疗：很多情况下，面对极其严重的肥胖症患者，普通的营养治疗、药物治疗以及运动治疗都很难取得良好的治疗效果。因此，外科手术应运而生。外科手术是目前唯一一种可快速控制肥胖的有效医疗手段，有利于患者获得长期稳定的减肥效果。

注意事项：

肥胖症听起来似乎并不是一种很严重的疾病，实际上过度肥胖会给人带来许多严重的并发症，如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等等。因此，肥胖症患者应引起重视，及时就医治疗。