女人营养不良吃什么药

概述

由于工作和生活出现了压力，所以很多人都会很繁忙和紧张，有的时候甚至没有时间吃饭，特别是女性朋友，由于长期的劳累，导致营养不良的症状是比较常见的，女性朋友平时一定要注意适当的休息，这样可以提高自身的免疫力，有一定的抗病能力，如果出现了营养不良等症状，要及时的治疗，如果不严重的情况下，可以通过食补进行调理。

步骤/方法：

1、 一般的情况下，营养不良都会导致心情低落的，会影响到平时的工作和生活的，出现营养不良要进行食补，平时生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶。一定不要偏食，注意饮食要全面。

2、 女人出现营养不良的现象，就要及时的进行营养方面的补充，避免或者出现其他方面的疾病，一般营养补充方面的药品是比较多的，可以服用阿胶或者是维生素方面的药品进行调理，调理的效果还是比较好的。

3、 有的女性朋友经常减肥，一般都是通过不吃饭的方式来减肥的，这样很容易导致女性出现营养不良的现象，要吃一些汤类进行调理，平时可以吃一些含铁丰富的食物，鸡蛋和牛奶是不可缺的。

注意事项：

女人出现营养不良的现象，一般的情况下是不用吃药进行调理的，因为药对人体具有一定的副作用，如果出现贫血症状，可以吃一些补铁的药物。