营养不良脱发吃什么药好

概述

不让你说的是营养不良和脱发，还是说您是因为营养不良导致的脱发，现在已经是秋天了所以如果你突发的话可是很正常的现象，秋天到了身体里面的维生素等一些矿物质，都在下降。因此呢，你必须补充维生素矿物质等一些。如果你是因为营养不良导致的脱发，那你就是缺少什么补什么。还有麻用洗发水的时候尽量用稍微好一点的洗发水。

步骤/方法：

1、 然后呢，建议大家多吃水果。像猕猴桃呀，葡萄呀，苹果呀。反正就是多吃水果蔬菜补充身体所需要的水分。现在是秋天了特别容易掉发，所以呢，你需要清洗头发。这就是新陈代谢，你不需要特别担心。保持心情愉畅，每一天都要开心，笑口常开。那么什么病都没了。

2、 我觉得很多都是看自己的心态，我建议大家可以有何首乌熬汤喝，还有可以用芝麻叶泡水洗头吧。然后呢还可以通过其他的是，其实我告诉大家啊，那个头发千万不要乱染乱烫，我烫过几次拿过几次然后头发也掉特别厉害，然后现在我也不烫也不弄他了然后他就不怎么掉。

3、 建议大家啦不要着急，如果是因为身体缺少营养那就赶紧补充营养，补充蛋白质，其实头发就是蛋白质，所以呢吃点好的，然后注意多喝水，其实头发也是要喝水的你买洗发水的时候尽量买稍微好一点的那个可以保湿的洗发水，这样的话你头发就会显得柔软不会怎么掉了。

注意事项：

我说的这些都是根据自己的情况，如果能帮大家那就再好不过了，如果不能帮到大家，那么大家借鉴一下。去买洗发水的时候可以看一下，洗发水的成分。尽量买好一点。