萎缩性胃炎吃什么食物好

概述

你好，萎缩性胃炎是慢性胃炎疾病中的一个阶段，萎缩性胃炎的典型症状就是消化不良，如果好好地治疗的话是可以慢慢好转的，一般患者没有明显的症状,大多数患者可有上腹部灼痛,胀痛,钝痛或胀满,痞闷,尤以食后为甚,食欲不振,恶心,嗳气,便秘或腹泻等症状,严重者可有消瘦,贫血,脆甲,舌炎或舌乳头萎缩,少数胃粘膜糜烂者可伴有上消化道出血等症状。

步骤/方法：

1、 首先，要记住少食多餐，一天可以将三餐分为很多次来吃，选择一些易消化的食物，流食之类的，比如粥，烂面，比较稀一点为好，另外可以适量的加一点醋来调节一下，帮助消化。

2、 多吃一些含有蛋白质的，有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些汤，记得每餐千万不要吃太多，不要吃油腻的，含有刺激性的食物，多吃一点菠菜，胡萝卜等蔬菜是有好处的。

3、 保持心情愉悦，切不可乱发脾气，要控制好自己的情绪，不要吃生冷的食物，要注意多休息，保持良好的睡眠习惯，不要乱吃药，不要喝浓茶，切勿喝酒吸烟等，吃药一定要在医生的指导下进行。

注意事项：

做好预防萎缩性胃的准备，不要吃的太饱，要合理利用自己的胃，不能暴饮暴食，一顿不吃，一顿大饱，忌吃生冷，胃一旦有问题一定要记得及时治疗。