营养不良吃什么好

概述

现在的孩子我们知道物质条件是比较好的，而且一般家里都是独苗，所以这个时代的很多孩子都是娇生惯养的，在饮食上很多孩子都有挑食的毛病，所以现在的很多孩子在饮食方面有着很多问题，有一些孩子会因为挑食出血营养不良的状况，还有的孩子因为吃的太好而出现营养过剩，这些都不是孩子正常的饮食，所以这时候的额孩子会出现一些疾病，常见的就是甲营养不良，那么这时候我们知道会严重影响孩子的发育，所以我们要及时的通过饮食来调节，那么幼儿甲营养不良饮食食谱有哪些？

步骤/方法：

1、 首先，当孩子出现甲营养不良的时候，我们可以通过饮食来调节孩子的身体状况，我们可以找一些牛乳、白糖和大米，然后把牛乳、白糖和大米混合煮熟，每天食用，可以帮助孩子及时的调节身体，增加免疫力。

2、 其次，当孩子患有甲营养不良的时候，我们在日常的饮食上可以给孩子多吃一些高蛋白质的食物，如常见的花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、动物肝脏等食物，来增加孩子身体的免疫力。

3、 最后，当孩子出现甲营养不良的时候，我们在日常的生活中每天要给孩子保证充足的维生素，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果，而且尽量每天喝一杯牛奶，来及时补充身体所缺失的钙质，而达到调节身体的目的。

注意事项：

当孩子患有甲营养不良的时候，在日常的饮食上我们要多吃奶制品、豆制品等，同时我们还要注意让孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食，要让身体营养均衡。