乳腺增生的食疗方法

概述

女人要关爱自己的乳房，很多女性为了美丽就进行手术，或者使乳房增大而吃一些药物，这样不仅远离了最初的美丽，最重要的是容易导致疾病的产生，一般乳腺增生就是女性比较常见的疾病，患了乳腺增生就会乳房刺痛，有时候会有肿块或者比较多的小疙瘩，有的甚至变形。下面我就来了解一下乳腺增生的食疗方法，希望我的经验可以有所帮助。

步骤/方法：

1、 乳腺增生的食疗方法比较多，但是患者平时保持良好心态，适当应用调节的药物，平时适当多按摩按摩患部，平时饮食多吃果蔬，慢慢会有改善的，生活中避免过于紧张，保证充分的睡眠。

2、 乳腺增生患者要多吃一些蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。

3、 乳腺增生的食疗方法有海带鳖甲猪肉汤，金橘叶茶，刀豆木瓜肉片汤，萝卜拌海蜇皮等等，比较常见的饮食，也是有一定的效果的。同时和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

注意事项：

上面我讲了一下乳腺增生的食疗方法的问题，一般如果疾病不是很严重，可以通过饮食治疗，食物中有人体所需要的营养成分，可以增加抵抗力。