女人贫血能治好吗

概述

女性贫血是比较常见的，大部分女性因为减肥节食而患上贫血，我就是之前特别的胖，因为爱美，所以下定决心要减肥的，现在我是瘦了下来，可是现在因为营养不良而且患上了贫血，经常的会感觉头晕，四肢无力，而且感觉是病痒痒的，脸色苍白，没有一点红润的感觉，现在我想治疗一下，因为对我的生活影响很大，想知道女人贫血能治好吗。

步骤/方法：

1、 首先，女人贫血是可以治疗好的，患者不要担心的，平时只要多注意生活习惯和饮食习惯，不要刻意的减肥，饮食只要是荤素搭配，注意饮食要有营养，减肥可以科学减肥，但是不能节食的，

2、 其次，就是严重的贫血患者要及时去医院补血，不是很严重的患者可以服用铁剂，并加强饮食营养，注意平时的饮食合理安排，多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，每天最好是吃3颗大枣，大枣补血是很好的，

3、 另外，女性朋友贫血的危害是很大的，所以建议在食疗的同时还要加强体育锻炼，进行运动有利于病情的恢复，平时要注意保持良好的心态，放心心情，注意及时补充自己身体内所缺少的营养，

注意事项：

贫血的患者要注意饮食合理安排，饮食上多吃一些补血的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，注意加强锻炼身体，保持充足的睡眠时间。