孩子轻度贫血怎么办

概述

小孩子如果患有贫血，会严重的影响孩子的生长发育，而且还会引发各种感染性的疾病，对孩子的身心健康造成非常大的危害。我表姐的孩子身体比较瘦弱，长期低血糖，有轻度贫血，现在身高比同龄人要低许多，而且很容易生病，经常一着凉就会感冒发烧，长期打针吃药，身体越来越弱了。即使有轻度的贫血，也要引起重视。孩子有轻度贫血，应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 现在的孩子吃饭比较挑食，营养缺乏，导致营养性的轻度贫血率是非常高的。在饮食上要让孩子多吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝，鸡蛋，海带，紫菜等等，能够有效地补铁补血，防止贫血带来的各种危害。

2、 在给孩子吃补铁补血食物的时候，要注意孩子肠胃的吸收能力，如果孩子的体质过弱，身体比较瘦弱，消化吸收能力差，容易便秘，腹泻。不能够一次性吃太多食物，食物以容易消化的为主。

3、 轻度贫血治疗，还要加强孩子的身体锻炼。身体免疫力差也是孩子贫血一个主要的原因，如果体质过差会影响到消化吸收的功能，导致身体瘦弱，容易生病。多带孩子跑步，做体操等，休息时间要充足，晚上不能够熬夜。

注意事项：

孩子如果有轻度贫血的症状，要注意加强饮食，但是补血的食物不能够吃的太多，要适量，否则会适得其反，造成肠胃负担，容易导致其他消化疾病的出现。