乳腺增生应注意哪些

概述

乳腺增生是一种非常常见的疾病，这个疾病困扰着很多的女性，尤其是二十岁到四十岁之间的中青年女性是更容易会出现这个疾病的。乳腺增生这个疾病的主要的症状就是会出现乳房肿块、乳房疼痛的情况的，比较严重话还有可能会影响到患者的月经。乳腺增生这个疾病是良性增生，但是如果没有及时治疗的话，也是有可能会出现癌变的情况的，患者一定是要引起重视的，一定是要早发现早治疗的，及时地到正规医院进行治疗。

步骤/方法：

1、 乳腺增生这个疾病的患者一定是要注意平时的话不要滥用药物，一些雌激素药物还有就是避孕药等等一定是不要随便乱用的，还有就是不要自己随意地购买成品药物进行治疗，用药一定要严格地遵守医嘱。

2、 乳腺增生这个疾病的患者在平时的穿着上也是要多加注意的，尽量是不要穿一些过于紧身的衣物，还有就是平时的话一定是要注意养成良好的卫生习惯，一定是要勤洗澡、勤换衣物的。

3、 乳腺增生这个疾病的患者在饮食上也是要多加注意的，尽量是不要吃一些刺激性的食物的，一定是不要酗酒的，平时饮食尽量是以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，忌辛辣。

注意事项：

乳腺增生这个疾病的患者一定是要注意休息的，不要过于劳累，平时的话一定是要学会放松自己，尽量是不要高强度地工作，要学会劳逸结合。