中医如何治疗贫血

概述

前段时间有个朋友说她贫血，时常感到恶心头晕，而且身体变得很瘦，现在这个高速发展的社会，人们的生活规律也越来越快，饮食习惯越来越不规律，生活习惯也越来越快速化，导致身体出现亚健康，贫血的人越来越多，除了日常生活习惯上注意休息，还有吃西药缓解之外，我们又开始走向我们最最原始的中药疗法来治疗贫血，最好的中药方法是怎样来治疗贫血的呢

步骤/方法：

1、 中医的贫血称为血虚。治疗血虚的主要处方为四物汤，主要药物为当归、白芍、熟地、川芎四味中药，伴有气虚的加黄芪，伴有阴虚的加阿胶，应该通过中医辨证处方服药。其实四物汤做法非常简单，可以尝试。

2、 另外一个方面如果贫血比较严重，还需要针对病因进行治疗，比如多吃富含维生素c的水果蔬菜，比如青椒，苦瓜，西红柿等等。也可以吃猪肝，羊肝，这些都是补肝养血，明目的好东西，多吃有益于补血。

3、 如果贫血原因是月经量多，则需要调理好月经问题，比如注意经期保暖，调理身体，保持月经周期规律，这样就会减少体内血的损失，从而保证身体气血充足，按时休息，不过度劳累。

注意事项：

大多数人的贫血是由于体内铁摄入不足所致，一般补充铁剂铁之缘片贫血就能纠正，同时多补铁，多吃瘦肉、动物血、红枣和黑木耳等。