网球肘该怎样处理呢？

概述

网球肘是一种常见的肘部的慢性劳损疾病，得了网球肘，往往让患者痛苦不堪，得了网球肘中部就会特别的疼痛，而且手腕和前臂旋转功能受到障碍，给人们的工作和生活带来了很大的不便，很多人得了网球肘，不知道该怎么办才好，因为她们不了解网球肘的一些症状和病理，那么得了网球肘到底该怎样处理呢？下面我给大家分享一下相关的知识，

步骤/方法：

1、 得网球肘又可以用中医的方法去治疗，得了网球肘，首先是寒湿进入体内了，所以必须的，把寒气湿气逼出去，疼痛才能减轻，而且得了网球肘如果说高强度劳动的话，疼痛就会加重，所以得了网球肘一定不要，过多的运动，可以推拿手三里穴和尺泽穴，

2、 得网球肘还有一个原因，就是患者本身肝肾受到了亏损，如果患者肝肾受到亏损的话，就会经常感到头晕目眩，还有耳鸣，你的腰部会比较酸痛，膝盖发软了，舌头发红，而且如果按压脉搏的话，就会发现脉搏会比较细弱，这个时候需要按压的穴位是肝俞足三，肾俞，里三阴交手三里，这几个穴位对于肝肾的调理是很有效果的，

3、 得网球肘，一个重要的原因就是肘部的气血受到阻碍了，如果系雪儿，受到阻滞，这次一样，提供也会比较困难，或者是，拿东西的时候找不力？针对于气血受到阻碍，可以推拿的穴位是尺泽穴和合谷穴，这两个对于气血受到阻滞有疏通作用，

注意事项：

上面说的这几个就是我给大家说的，网球肘的处理方法，中医治疗网球肘不是一次就能好的是需要坚持的，所以患者要经常按压这些穴位，才能够有效地治疗网球的，但是患者还要加强运动，保持身体经络通畅，对网球肘的恢复也是很有帮助的，不过有病痛的那个部位一定不要做剧烈的运动，