拇外翻的危害与注意事项

概述

我有个朋友的妈妈具有严重的拇外翻，起初本来这种情况并不算很严重，后来长时间的不重视与不治疗，导致越来越严重的症状，而且也带来了诸多危害，根据朋友了解到拇外翻是一种脚拇趾向外过度偏斜所形成的疾病，主要由先天因素和后天因素导致的。如果得了拇外翻不及时治疗就会给患者带来诸多危害，所以，我想清楚的了解下拇外翻的危害和注意事项。

步骤/方法：

1、 首先，拇外翻患者如果不及时治疗，就会产生以下危害，随着大拇趾外翻程度的逐渐加深，脚趾之间就会长期受到挤压，从而摩擦加剧，趾骨关节处容易形成增生，患者前脚掌明显变宽，使患者脚部变得臃肿，影响脚部外观。

2、 其次，拇外翻的危害最为严重的就是拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力，最终各关节难以协调运作,甚至还会引起膝关节炎症腰酸背疼等。

3、 所以具有拇外翻的患者需要及时治疗，也要了解有关注意事项，比如要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息等，在饮食方面，要多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

注意事项：

患者除了上述注意事项，还需要注意以下几点，超体重者宜控制饮食，增加运动，减轻体重，从而利于减轻关节负重。蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出，要增加多种维生素摄入。