拇外翻该怎么做好护理

概述

在我们的生活中，一旦人体出现了大脚骨病的情况时，那么便属于拇外翻的病症了。而拇外翻是具有一定的遗传性，但基本与穿鞋不适有关。它会给拇外翻患者带来一系列的危害。因此，当患上拇外翻后，一定要及时去做好护理工作。否则对于病症的恢复，都会造成了一定的影响，那么人体在发病之后，到底要怎么调理呢？而拇外翻该怎么做好护理？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中可以适当的进行一些户外的活动以及锻炼，并且，患者还要避免长时间的卧床休息，同时，超体重的拇外翻患者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

2、 此外，患者在日常饮食中可以多吃一些高钙的食物，这样才可以有效的保证身体代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。这也是在拇外翻的护理中需注意的地方。

3、 最后，患者在进行手术后，是小川健康鞋的，并且，还要配合使用拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。同时，患者在饮食中还可以多摄入一些维生素A,B丰富的食物，对于病症恢复能起到促进作用。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。