冬天受凉咳嗽该吃什么药或食物?

概述

冬天的天气是非常的寒冷的，有很多的人一不小心就是会感冒的，但是有的人感冒之后就会特别的严重，会咳嗽很久。我们每个人都免不了要遭受咳嗽的病痛，咳嗽也是比较常见的人体疾病之一。平时在生活中的一个不注意，像是晚上睡觉没盖好被子引起的前胸后背着凉，或是大汗淋漓的时候脱衣服引起的受凉都是造成咳嗽的原因所在。冬天受凉咳嗽该吃什么药或食物?

步骤/方法：

1、 冬天要是受凉感冒了咳嗽的话是要引起重视的，因为咳嗽对自己的身体是很不好的，要及时的治疗，最好是要喝一些比较温暖的汤来帮助自己治疗咳嗽，也是可以用止咳糖浆来兑水喝的。

2、 因为是受寒导致的咳嗽，只要能吃一些食物可以发汗，这样就可以缓解风寒咳嗽了。在民间常用的食疗方法有许多，比如可以用白萝卜、葱白和生姜来煮水，如果觉得水不好喝，还可以适当的加上一点冰糖或者是蜂蜜。

3、 由于身体着凉而出现感冒，会使得人体的呼吸系统出现一些不适，从而出现咳嗽。平时可以多喝一些水，来帮助病毒的排出。也可以用生姜和葱白来煮水喝，有很好的驱寒的作用。平时尽量不要吃辛辣刺激的东西。

注意事项：

还可以用红糖、生姜和红枣来煮姜枣茶，身上出汗后，就可以缓解伤风咳嗽的症状。用香菜和大米、饴糖煮粥喝，也可以治疗风寒咳嗽。