感冒咳嗽吃什么食物好七种食疗方帮你赶走感冒

概述

民以食为天，人的生活离不开食物，没有食物我们将会濒临灭绝。所以食物很重要，那么你可知道食物除了填饱肚子以外，有时还可以治病吗？没错，当你感冒咳嗽发烧的时候，吃下面的七种食物可以有效的对感冒咳嗽有着良好的食疗作用哦。他们分别是冰糖雪梨，红糖姜汤，鸡蛋羹，芦根冬瓜籽汤，枇杷叶粥，豆浆，姜末鸡蛋这几种食物。

步骤/方法：

1、 第一种冰糖雪梨，重要成分就是冰糖3和雪梨，两种食材混合后蒸煮，适用于肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。第二种红糖姜汤，主要成分红糖，姜，这两种食材熬制后可以治疗风寒感冒。

2、 第三种鸡蛋羹，这个食物我想大家都不会陌生，简单易做，好吃又有营养。它可以用来治疗伤风引起的咳嗽。第四种芦根冬瓜籽汤主要材料有鲜芦根、冬瓜籽，冰糖。它可以清热化痰止咳。

3、 第五种枇杷叶粥，顾名思义，主要由枇杷叶，米熬制而成，可以用于治疗痰多咳嗽。第六种豆浆，这个食物应该大家也都非常熟悉，豆浆的作用很好，对于肺病引起的咳嗽有很大的医治作用。

注意事项：

注意事项中就来说说第七种治疗感冒咳嗽的食物吧。那就是姜末香油鸡蛋，这个鸡蛋作为一个食用过的我来说，很难吃，但效果很好。最后祝你早日康复。